Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1646 kcal
|
Fedt: 58,84g | Prot.: 52,32g | Kulhyd.: 238,04g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Гречка с Мясом. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Овощное Рагу, Лук, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|