Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1531 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 112,34g | Kulhyd.: 161,73g.
Morgenmad: Royal Tofu Тофу Королевский, Юг Руси Рыжиковое Масло, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Маком, Royal Tofu Тофу Королевский, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Картошка Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Куриная Грудка на Пару, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Невский Кондитер Паркур Конфета, Виноград, Дикси Слива, Яблоко, Романов Луг Кефир 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|