Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1827 kcal
|
Fedt: 92,50g | Prot.: 82,29g | Kulhyd.: 162,74g.
Morgenmad: Carrefour Discount Emmental Râpé, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Huile de Coco. Aftensmad: LU Granola, LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Snacks/Andet: Baguette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Président Beurre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|