Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
60 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1226 kcal
|
Fedt: 62,70g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 127,50g.
Morgenmad: AH Biologisch Rijstwafels, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei. Frokost: Maza Baba Ganoush, AH Biologisch Rijstwafels. Aftensmad: AH Excellent Simmentaler Burger, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Kroepoek Naturel. Snacks/Andet: Milka Milka & Oreo, Bros Bros Mini. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|