|
geht super voran - kann so weiter gehen
|
167,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 67,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1295 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 28,89g | Kulhyd.: 231,13g.
Morgenmad: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Frokost: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Saladinettes Salat Mexicana. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Honigmelonen, Freeway Iso Sport. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Zieh mich mit.... Echt gut wie du das machst...
30 aug 17 af medlem: Fagmich
|
30 aug 17 af medlem: Angy0307
|
30 aug 17 af medlem: Luise Freiheit
|
30 aug 17 af medlem: Ritamine
|
30 aug 17 af medlem: natiwho13
|
30 aug 17 af medlem: ck_86
|
30 aug 17 af medlem: Monesa70
|
30 aug 17 af medlem: Toffifee1989
|
Das ist ja ein super Sprung nach unten, ich gratuliere dir! Du machst das ganz toll! 👍👏☕️
31 aug 17 af medlem: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toffifee1989's Vægt Historie
|