Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2012
|
129,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2540 kcal
|
Fedt: 109,06g | Prot.: 114,39g | Kulhyd.: 286,03g.
Morgenmad: coffee, half and half, sugar, All Fruit - Blueberry, 100% Natural Creamy Peanut Butter, bread. Frokost: American Cheese, Turkey, Real Mayonnaise, bread, gulden spicy brown mustard. Aftensmad: Turducken with Cornbread and Rice, asparagus. Snacks/Andet: lemon cake, beets, Jelly Krimpets, Barbecue Potato Chips. mere..
|
|
4105 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 14 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 6 timer og 46 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter, Køre - 1 time, Husarbejde - 1 time og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlueWaterBottle's Vægt Historie
|