Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
|
1500 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 173,79g.
Morgenmad: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины, Шоколад, Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Колбаса Докторская, Rainbow Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Миндаль, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Конфеты Желе, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andet: Груши, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины, Старые Традиции Пастила Белевская, Чай. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|