Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
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50,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
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1751 kcal
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Fedt: 73,46g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 240,82g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Nueces, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Zanahoria. Aftensmad: Manzana. Snacks/Andet: Coco Seco, Sandía, Yosoy Leche de Avena, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Café con Leche, Sandía, Manzana, Kiwi. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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