|
Bu aralar biraz aksattığım için kilo vermişim. Yine de devam ✌🏻
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
|
2099 kcal
|
Fedt: 98,18g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 234,04g.
Morgenmad: Yumurta, Tereyağı, Sucuk, Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Andet: Tam Yağlı Süt, Toz Şeker, Eti Finger Bisküvi, Muz, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Starbucks Misto Cookie. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|