Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
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2627 kcal
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Fedt: 115,41g | Prot.: 114,05g | Kulhyd.: 303,76g.
Morgenmad: McDonald's Schoko Donut, Caffè Macchiato, Muesli (Frutta Secca e Noci), Latte. Frokost: Pancetta Curata o Affumicata, Cipolle, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola), Pomodori. Aftensmad: Cioccolatini al Latte, Pannocchie, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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GabriAndre's Vægt Historie
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