Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2017
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
|
3244 kcal
|
Fedt: 82,68g | Prot.: 292,80g | Kulhyd.: 343,79g.
Morgenmad: Легко Кекс с Шоколадом, Чай, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Frokost: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Чай, Яблоко, Сливы, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Geneticlab Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|