Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2017
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
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1929 kcal
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Fedt: 83,88g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 266,97g.
Morgenmad: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Linaza, Néctar de Mango, Manzana. Frokost: Esquites, Barcel Chip's Sal de Mar. Aftensmad: Bolillo, Mayonesa Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Panela, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Manzana. Snacks/Andet: Pan Dulce. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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