|
Blöd nach Chinese 😢
|
143,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
|
2163 kcal
|
Fedt: 79,05g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 266,62g.
Morgenmad: Milfina Butter, Radeberger Lachsschinken, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Ener Bio Asia Sauce Thai Curry, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Pommes Frites, Lidl Rosenbrötchen, Ponnath Rote Wurst. Snacks/Andet: Berggold Gelee Bananen, Orangensaft, Sekt. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|