Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2017
|
50 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
|
1783 kcal
|
Fedt: 66,37g | Prot.: 123,36g | Kulhyd.: 189,84g.
Morgenmad: Madre Labs Omega-3, Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Груши, Сырники с Изюмом и Творогом 5%. Frokost: Сыробогатов Сыр Голландский, Barilla Girandole N.34, Котлеты из Кролика с Моллком и Отрубями, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viobin Wheat Germ Oil. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Слабосоленой Семги (Домашний Посол), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andet: Арбуз, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Натуралия Гранола "Шоколадный Рай", Суфле Творожно-Ягодное, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Чай, Конфеты с Халвой Домашние, Сырники с Изюмом и Творогом 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|