Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2017:
|
1868 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 47,39g | Kulhyd.: 277,16g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Valblanc Kruidenkaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Becel Bakken en Braden, Champignons, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Duvel Bier, Koekje, Côte d'Or Noir De Noir, Vruchtentaart, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Pruimen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|