Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2017
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97,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2017:
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2293 kcal
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Fedt: 66,27g | Prot.: 97,48g | Kulhyd.: 316,36g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Frokost: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Banane, Möhren. Aftensmad: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Vitakrone Pellkartoffelsalat, Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Möhren, Radieschen, Gurke (Geschält), Huercasa Maiskolben, Grillmeister Mini-Berner Würstchen, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato, Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Kräuterbaguette. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
So konsequent wie Du bist, da müsste ich mir mal 'ne Scheibe abschneiden derzeit. 👍
02 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Mein 3wöchiger USA-Urlaub steht kurz bevor, daher muss ich Vorarbeit leisten😛
02 sep 17 af medlem: enduroengel
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Luise, Du hast ja schon viel mehr abgenommen als ich. Du kannst sehr stolz auf Dich sein.👍
02 sep 17 af medlem: enduroengel
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👏 weiter so, und einen baldigen schönen Urlaub wünsch ich dir!
02 sep 17 af medlem: claudikk76
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Vielen Dank, ich hoffe nur, dass ich dort nicht rückfällig werde.🤔
02 sep 17 af medlem: enduroengel
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enduroengel's Vægt Historie
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