Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2017
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2017:
|
1785 kcal
|
Fedt: 79,66g | Prot.: 99,55g | Kulhyd.: 160,64g.
Morgenmad: Добряна Сыр Король Артур, Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Aftensmad: Избенка Кефир 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|