natalia_1900's Dagbog, 03 sep 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2017
60,1 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2017:
1621 kcal Fedt: 89,60g | Prot.: 55,35g | Kulhyd.: 149,17g.   Morgenmad: Talya Бабагануш, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, ООО "ВАКОН" Ромштекс Рубленый П/Ф, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Frokost: Talya Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Talya Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Картофельные Блины на Кефире, Сливы, Ржаной Хлеб, Talya Бабагануш, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
1464 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natalia_1900's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.