Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2017
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2017:
|
1807 kcal
|
Fedt: 103,64g | Prot.: 125,08g | Kulhyd.: 72,03g.
Morgenmad: Abacate, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Frokost: Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pescada. Aftensmad: Quatá Queijo Parmesão Ralado, DIA Patinho Moído, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso, Couve Refogada, Sadia Bacon em Cubos. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliana Miss's Vægt Historie
|