Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2017
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2017:
|
1235 kcal
|
Fedt: 100,77g | Prot.: 27,37g | Kulhyd.: 73,92g.
Morgenmad: Nature's Way MCT油, 安佳 奶油, 黑咖啡. Aftensmad: 玉米筍, 花椰菜, 生菜, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 黃秋葵, 五花肉. Snacks/Andet: Zanetti Mascarpone 起司, 維他露 每朝健康綠茶. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|