Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2017
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
|
1258 kcal
|
Fedt: 57,52g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 89,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные, Помидоры. Frokost: Сыр Камамбер, Яйцо Всмятку, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Пиканта Икра из Кабачков. Aftensmad: Куриная Грудка. Snacks/Andet: Фиги Меджул, Избенка Йогурт "Греческий". mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|