Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2017
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
|
908 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 25,74g | Kulhyd.: 114,43g.
Morgenmad: Варенье, Кофе с Молоком. Frokost: Сливы, Чай с Молоком, Kerakur Икра Баклажановая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Aftensmad: Варенье, Kerakur Икра Баклажановая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andet: Красные Помидоры. mere..
|
|
2447 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Bodybuilding - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneshkaholodnaya's Vægt Historie
|