Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2017
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101,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
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1026 kcal
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Fedt: 75,48g | Prot.: 50,17g | Kulhyd.: 35,04g.
Morgenmad: Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Rührei, Kaffee mit Milch. Frokost: Knorr Kräuterlinge, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Aftensmad: Grillmeister Puten-Hacksteaks. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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sandram.80's Vægt Historie
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