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Ich bekomme es nicht mehr hin. Muss jetzt unbedingt die Notbremse finden 🙈
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
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1672 kcal
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Fedt: 70,95g | Prot.: 49,58g | Kulhyd.: 204,06g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, Bioland Bio Roggenbrot. Frokost: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Zucchini. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, BioBio Roggenvollkornbrot, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Andet: RUF Muffins mit Schokostückchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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