Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2017
|
83 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
|
1907 kcal
|
Fedt: 137,97g | Prot.: 110,22g | Kulhyd.: 70,03g.
Morgenmad: La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. Frokost: Repolho Verde, Alho, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aftensmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Sadia Bacon, Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Danubio Cream Cheese Tradicional, Cebolas, Tomates. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|