Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2017
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2017:
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1983 kcal
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Fedt: 44,37g | Prot.: 161,86g | Kulhyd.: 257,08g.
Morgenmad: Arándanos, Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Chispas de Chocolate. Frokost: Banana, Cebolla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallito Verde. Aftensmad: Gam! Malvaviscos, Salvado de Trigo, Ser Joyful, Cebolla, Tomates, Makarona Fusilli de Arveja, la Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos. Snacks/Andet: Paladini Jamón Cocido, Castañas de Caju, Mantequilla de Maní con Coco, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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constsalusso's Vægt Historie
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