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Desânimo... por mais que tente...nao vai pra frente...
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61 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2017:
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878 kcal
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Fedt: 59,28g | Prot.: 44,93g | Kulhyd.: 17,38g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Frokost: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Torresmo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), São Pedro Linguiça de Lombo Suíno, Abobrinha Refogada. Aftensmad: Excelsior Presunto Cozido sem Capa, São Pedro Linguiça de Lombo Suíno, Ovo de Codorna. Snacks/Andet: Devassa Cerveja. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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