Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2017
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72 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2017:
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1191 kcal
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Fedt: 50,43g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 94,89g.
Morgenmad: Milchkaffee. Frokost: Dennree Fusilli Vollkorn, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Grell Naturkost Sojaschnetzel Fein, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Natives Olivenöl Extra, Desira Skyr Natur, Taifun Tofu Curry-Mango. Snacks/Andet: Milchkaffee. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na, wenn das nicht mal ein Sprung nach unten ist! 0,7kg ist super! Ich warte gerade seit 9(!!) Tagen, dass sich mal wieder was tut...
06 sep 17 af medlem: heinrus
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hannaw1987's Vægt Historie
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