Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2017
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121,7 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2017:
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1200 kcal
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Fedt: 56,22g | Prot.: 53,97g | Kulhyd.: 113,37g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaufland Prosciutto Cotto. Frokost: K-Classic Kochhinterschinken, Rama Cremefine 7%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Blumenkohl. Snacks/Andet: Crusti Croc Paprika Chips Geriffelt, Gekochtes Ei, Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Läuft ja super bei dir 💪🏻
05 sep 17 af medlem: liesel1234
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Supi😁. Machst alles richtig. Freu mich für dich😊
06 sep 17 af medlem: ChipBobo
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schließe mich der Freude an. Prima😀
06 sep 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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06 sep 17 af medlem: gold_stueck
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11 sep 17 af medlem: pitbull68
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gold_stueck's Vægt Historie
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