Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2017:
|
1432 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 89,89g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: Royal Tofu Тофу Королевский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Frokost: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Aftensmad: Орехи Кешью, Петрохолод Мороженое Даша, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Кумкват Сушеный, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|