Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2012
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 68,60g | Prot.: 89,30g | Kulhyd.: 158,00g.
Frokost: Squeeze&Stir Tomato Soup . Aftensmad: Original Recipe Chicken Breast, BBQ Americano Pan Pizza (Regular). mere..
|
|
3467 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Hvile - 4 timer, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 10 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisbramall's Vægt Historie
|