Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2017
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2017:
|
1824 kcal
|
Fedt: 39,68g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 289,50g.
Morgenmad: Перловка, Растительное Масло, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель, Селедка. mere..
|
|
2391 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 minutter, Hvile - 15 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|