Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2017
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2017:
|
1765 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 187,69g | Kulhyd.: 131,16g.
Morgenmad: Каравай Лепешка Сырная, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. Aftensmad: Вода из под Крана, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|