Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2017
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2017:
|
2001 kcal
|
Fedt: 91,25g | Prot.: 77,33g | Kulhyd.: 207,06g.
Morgenmad: Пирожное, Пирожок с Капустой. Frokost: Мёд, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кофе, Мороженое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельная Запеканка. Aftensmad: Баклажанная Икра, Вино Мерло, Жареное Яйцо, Варенье, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Andet: Красная Смородина. mere..
|
|
1684 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|