Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2017
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2017:
|
3007 kcal
|
Fedt: 82,47g | Prot.: 292,86g | Kulhyd.: 275,30g.
Morgenmad: Чай, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин. Frokost: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Фруате Йогурт Питьевой, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|