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Moin Ihr Lieben,
BBQ❗️🙋😊
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81 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
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2045 kcal
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Fedt: 81,50g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 281,07g.
Morgenmad: Kaffee, Honig, Zespri Kiwi Gold, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Vollkornbrot. Aftensmad: Mettwurst, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Vilsa Wasser, Sahnekuchen, Obstkuchen. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Mmmhhh!! 😋😋 Da schlage ich auch immer zu. 💛
08 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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08 sep 17 af medlem: Pavanka
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