Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2017
|
86 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
|
2489 kcal
|
Fedt: 40,51g | Prot.: 284,25g | Kulhyd.: 237,08g.
Frokost: Grafschafter Weizenknusperbrot. Aftensmad: Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Andet: Harvin Fruchtcocktail, Aldi Magerquark, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Weizenknusperbrot, Ei, Goldland Waldhonig, ESN Designer Whey Protein - Donut, Milfina Milch 1,5% Fett. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|