lesa.07321's Dagbog, 09 sep 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2017
45 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 september 2017:
1018 kcal Fedt: 25,35g | Prot.: 30,53g | Kulhyd.: 167,59g.   Morgenmad: Vilvi Йогурт с Персиками, Данон Йогурт с Клубникой. Frokost: Ежики. Aftensmad: Ежики, Белый Рис. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Яблоко. mere..
1091 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lesa.07321's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.