Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2017
|
90 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2017:
|
1938 kcal
|
Fedt: 72,07g | Prot.: 190,85g | Kulhyd.: 127,74g.
Morgenmad: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Печень Говяжья, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Aftensmad: Запеченная или Жареная Камбала. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|