Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2017
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2017:
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1768 kcal
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Fedt: 88,50g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 157,64g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Mineirinho Refrigerante, Sadia Lasanha de Calabresa. Aftensmad: Suco de Laranja Natural, Sadia Moela de Frango, Torresmo, Bife a Parmegiana, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco. Snacks/Andet: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite, Qualy Margarina Cremosa. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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marquesbe's Vægt Historie
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