Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
813 kcal
|
Fedt: 18,74g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 125,63g.
Morgenmad: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Usus Ayam, Nutella Selai Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Edamame, Teh Tawar, Yakult Probiotic Drink. Frokost: Kacang Panjang Hijau, Tomat, Tomat Merah. Snacks/Andet: Kangkung, Pepaya. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mikha.putri18's Vægt Historie
|