Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
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112,4 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
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2742 kcal
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Fedt: 125,68g | Prot.: 122,49g | Kulhyd.: 279,83g.
Morgenmad: Ker Cadelac Madeleine (25g), Nesquik Chocolat Chaud, Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. Frokost: Carrefour Tortilla de Blé, Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Tranches Fines Emmental, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Salade Verte. Aftensmad: Baguette, Isla Délice Jambon de Dinde. Snacks/Andet: Kinder Pingui, Banane, Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud, Lactel Lait Demi-Écrémé. mere..
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Tager 11,9 kg om Ugen
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