Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
4640 kcal
|
Fedt: 125,22g | Prot.: 163,94g | Kulhyd.: 267,73g.
Morgenmad: Abacate, Café Expresso, Ovo Mexido. Frokost: Feijoada. Aftensmad: Bolinho de Bacalhau, Sadia Meio da Asa Tulipa, Heineken Cerveja Heineken, Caipiroska. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellenmattos's Vægt Historie
|