Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
1417 kcal
|
Fedt: 74,96g | Prot.: 35,97g | Kulhyd.: 155,37g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Иней Грудинка Южная, Жареное Яйцо, Сметана, Малиновое Варенье. Frokost: Молочный Коктейль, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной. Aftensmad: Халва, Кабачки Жареные, Варенье, Жареный Картофель, Сметана. mere..
|
|
1988 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|