Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
580 kcal
|
Fedt: 28,62g | Prot.: 42,65g | Kulhyd.: 41,35g.
Morgenmad: Churrasco, Maçãs Gala. Frokost: Morangos, Melancia. Aftensmad: Sadia Mussarela, Alface, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|