Tanjalebedeva's Dagbog, 11 sep 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
62,8 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 10,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
1157 kcal Fedt: 49,16g | Prot.: 24,67g | Kulhyd.: 163,47g.   Morgenmad: Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Snickers Батончик, Баклажанная Икра, Приготовленные Грибы, Финик, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Овощной, Инжир. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Тыквенный Суп, Халва, Приготовленная Красная Фасоль, Варенье. mere..
1530 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.