|
So langsam geht es los 💪🏻
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
1730 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 79,96g | Kulhyd.: 170,09g.
Morgenmad: Metzger Thüringer Mett, Aldi Deutsches Corned Beef, Milram Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gurke (mit Schale). Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meerrettichsoße, Metzger Tafelspitz. Aftensmad: Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, McDonald's Cheeseburger, Stockmeyer Parmesan Salami, Milfina Butter, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milram Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schoko-Butter-Taler. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa_maries's Vægt Historie
|