Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
1581 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 106,69g | Kulhyd.: 158,62g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Кабачки Тушеные, Говядина Лопатка. Snacks/Andet: Арбуз, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Snickers Snickers White. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|