Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
2953 kcal
|
Fedt: 78,38g | Prot.: 280,25g | Kulhyd.: 285,56g.
Morgenmad: Помидоры, Чай, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай, Лимон, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Яблоко Зеленое, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Чай, Лимон, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз, Чай, Лимон, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|