Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
84 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
1475 kcal
|
Fedt: 53,65g | Prot.: 97,34g | Kulhyd.: 149,89g.
Morgenmad: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Salsa Barbecue, San Marcos Salsa Chipotle, Subway Pavo y Jamón. Frokost: General Mills Fiber One Chocolate. Aftensmad: Gamesa Saladitas (4), PAM Pam, Hellmann's Mayonesa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, La Huerta Guarnición de Verduras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andet: HEB Wavy Papas Fritas Original, Almendras. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daniel ale's Vægt Historie
|